Ymerboller

Ymerboller
Først et par ord om kommentarer. Det er efterhånden (og efter KUN knap 3 år som blogger) gået op for mig at folk forventer at man svarer på de kommentarer, de lægger i kommentarfeltet… og hvis man ikke svarer, så kan folk føle at de bliver ignoreret.
Hvis der er noget, jeg ikke ønsker på min bette blog, så er det at folk føler sig uvelkomne. Jeg elsker alle kommentarerne, og jeg læser dem alle som en. Men jeg er 100% flyvsk oveni hovedet og glemmer alt, der ikke er stemplet fast til min pande med en sømpistol – og derfor kan det ske, meget ofte, at nogen kommentarer ikke får svar. Faktisk er jeg ligeså elendig til at svare på emails. Men jeg lover på øko-ære at jeg vil forsøge at blive bedre til at svare på jeres kommentarer. For jeg vil så gerne have at I kan lide at være her!
Og skal vi så ikke lige aftale at det her lille… følelsesudbrud… bliver mellem os? Godt. Og nu til maden.
“Spelt” er blevet det nye skældsord for anti-helsekostbevægelsen. Det er blevet symbolet på den korrekte (læs: kedelige) overskudsmor, der går i økologisk bomuld og ser ned på de Knorr-spisende undermennesker, der giver deres børn mælkesnitter med på madpakken. “Spelt” er blevet misbrugt som sundt alternativ, og vi ved alle hvordan det går sunde alternativer – vi hader sunde alternativer. Vi hader rosiner, fordi de ligner chokoladestykker men IKKE er chokoladestykker, vi hader usvovlede abrikoser fordi de er grimme og stenhårde, vi HADER carob, den onde onde chokoladeerstatning, hvilket i sig selv er et koncept, hvis vederstyggelighed kun overgås af tanken om 4 år mere med Løkke som statsmedister.
JEG HADER ERSTATNINGER!!!!
Men jeg elsker spelt. Jeg ELSKER spelt. Okay, indrømmet, jeg er en sucker for alting historisk, og tanken om at bage med korn, der blev dyrket på Alexander den Stores tid er jo praktisk taget som at række ud og gramse direkte på Colin Farrell himself. Okay, så spelt er ca 6500 år ældre end Alexander den Store, men jeg ved ikke hvem der var lækker i år 7000 f. Kr. Moses?
Man skal ikke spise spelt fordi det er “sundt”, man skal spise spelt fordi det smager godt. Sundhedskost er ondhedskost, men lækker mad er lykkemad. Og sådan er det bare. Ingen bliver sunde og glade af at spise ting, de ikke kan lide. Ingen, siger jeg. Heller ikke selvom man bliver kernesund millionøse af det.
Mel kan være mange ting, men mel er ikke bare mel. Når jeg præker stenmalet økologisk mel, så er det altså ikke fordi stenmalet økologisk mel er mere korrekt eller mere “smart”. For det første er det fordi at melet har bedre af at blive malet på stenkværn. De smarte moderne kværne brænder melet af. Det er det samme med kaffe – bare spørg en hardcore kaffeentusiast.
Det er ydermere min erfaring at producenter af stenmalet økologisk mel som regel laver mel med kimen i behold. Kimen er der hvor alle de gode næringstoffer sidder. Den bliver sigtet fra supermarkedsmel, fordi den indeholder fedt, og dermed har kort holdbarhed. Så hvis du køber mel i supermarkedet, hvor frøkimen stadig er med (som regel fuldkornsmel), så drop det, og smut ned i helsekosten istedet.
Et andet aspekt er selvfølgelig det miljømæssige, de store mængder sprøjtegifte der bruges, landbrugsjorden og dyrelivet, det mistrives under monokultur osv, men af en eller anden grund er den slags ikke så vigtigt for folk, selvom det er deres eget drikkevand, de forurener. Hmmm…
En note om prisen. De historiske kornsorter er sværere at forarbejde. Det kræver specialmaskiner at få det til at makke ret og udbyttet er mindre. Det giver naturligvis en højere pris, her i vores vidunderlige kapitalistiske markedsøkonomi.
Anyway, I fortjener opskriften på mine favoritboller. Jeg er stor fan af at bage med surmælksprodukter. Det giver bare sådan en dejlig konsistens. Og havregryn er gudernes gave til brødbageren, fordi det giver let og luftigt brød, selvom der er fuldkornsmel i. Blandingen af sigtet og usigtet mel er genial til når man ikke gider rugbrød, men stadig gerne vil have noget gods i bagværket. For en gangs skyld huskede jeg at måle og veje, da jeg bagte bollerne. Så værsgo!
Ymerboller
10 stk
1 dl kogende vand
2 dl kold ymer/lign surmælksprodukt
10 gram gær (1/4 øko pakke)
1 tsk sukker
1 tsk groft salt
1 æg
1 dl havregryn
150 gram sigtet speltmel
100 gram usigtet ølandshvede
Hæld det kogende vand op i en skål og rør ymeren i. Det skulle vældig gerne resultere i håndlun væske, ellers så tilsæt lidt mere ymer. Rør gæren ud heri og tilsæt sukker, salt og ægget.
Rør havregryn i og dernæst speltmel og til sidst ølandshvede. Dejen skal være blød, som meget meget tyk grød. Dæk skålen til og sæt den i køleskabet natten over – max 24 timer, ellers kan dejen overgære og blive sur, grundet den, for langtidshævet brød, høje gærmængde. Det er dog ikke tilrådeligt at putte mindre gær i, da dejen ikke efterhæver og har brug for et spark i røven, når den kommer i ovnen.
Næste morgen tænder du for ovnen på 175 grader. Normalt bager jeg brød ved 225 grader, men eftersom bollerne her har brug for at hæve en del i ovnen, så giver det pænere og luftigere brød at starte lidt blidere ud, så dejen kan hæve, før skorpen bliver dannet.
Jeg er så hensynsfuld.
Når ovnen er varm, tager du dejen ud af køleskabet. Men to spiseskeer, sætter du store runde klatter af dej på bagepladen. Lad være med at røre rundt i dejen først, så klapper du luften ud af den. Dejen er forholdsvis stiv efter turen i køleskabet, og nem at arbejde med. Bag straks bollerne i ca 20 minutter, til de er gyldne og nammenamme.
Spis. Holder sig friske og rare i to-tre dage.
16 Comments
Jeg elsker at læse med på din blog – også selvom du ikke svarer på alle kommentarer, det kunne jo også i sig selv gå hen og blive en fuldtidsbeskæftigelse og så ville du jo ikke få tid til at lave alle de spændende ting du blogger om og så ville der ikke være noget at kommenterer og så………….eller…………jeg mener………hvad skulle vi så læse og kommenterer…….nå, fortsæt endelig på din egen Sif´ske blogfacon – det er jo den vi ææælskerl
Kh Anne
Man kommer ikke mælkesniiter PÅ madpakken – men I madpakken – ikke at jeg forresten ved noget om det. Bor jo i sunde Ry, hvor der er indført kvoter på køb af sukker, cola og andet gift.
Mvh overskudsmor (på de få gode dage
)
Tror nu alligevel at familie skal forkæles med hjemmebagte boller lørdag morgen. Skal jo alligevel til at lave sno-brødsdej fredag – så er køkkenet jo allerede namset til i mel-sjask. Desuden skal de der bagere jo ikke tjene HELE deres overskud på min lille familie.
Nu afprøver jeg lige dine kommentar-besvarelses-evner. Jep.
Jeg har fundet 2 kg økologisk usigtet speltmel øverst oppe i mit køkenskab, som jeg ikke vidste, at jeg havde. Problemet er blot, at udløbsdatoen er overskredet for 3 måneder siden. Normalt retter jeg mig ikke forfærdeligt meget efter udløbsdatoer, men kigger og lugter i stedet til produktet. Dette mel virker for mig helt fint, men hvordan skal dårligt mel også se ud/lugte?
Har du nogle erfaringer med at se, hvordan mel bliver, når det bliver for gammelt? Eller skal man bare smide det ud, hvis datoen er overskredet? (selvom du nok aldrig når at få for gammelt mel)
Se lige mig svare…
Problemet er at fedtet i melet harskner og selvfølgelig at vitaminindholdet går tabt. Man dør ikke af at spise det, ikke mere end man dør af bleget supermarkedsbilligstråforkortningsmel ialt fald.
Personligt ville jeg ikke bruge for gammelt mel, men jeg må indrømme at jeg aldrig har været i situationen, så jeg ved ikke hvordan det evt lugter.
Anne, det er skisme godt at høre!
Jeanette, pas på at de lokale kernesunde millionøser ikke kommer og beslagslægger dit køleskab og tvangsfjerner dine børn. Just sayin’.
Jeg er vild med dette udsagn:
“Sundhedskost er ondhedskost, men lækker mad er lykkemad.”
Det skal jeg huske, det er så sandt så sandt.
Elsker din blog, og skal i gang med at “fiske” opskrifter – eller skal jeg bare købe din kogbog, og så er de alle deri?
Hjælp! Har lige købt 1kg friske figner for 1€ men ved ikke hvad jeg skal bruge dem til.
Nogen der har en ide eller opskrift på noget kage, tærte eller måske en figen marmelade?
Derudover ser de ymerboller sgu lækre ud de har detsværre ikke ymer i Spanien men måske man kan bruge en fed yogurt natural?
Jeg så lige at bluesed spurgte efter en mulighed for at få brugt et pænt læs figner, prøv at se opskriften på en tærte her! http://elsker-med-kokken.dk/GPW-opskrift79.asp,
den ser interessant ud, især da læseren er i Spanien, hvor der også er masser af skønne mandler.
Jeg er bange for at jeg er nødt til at smage de der figner, før jeg kan udtale mig om hvad de kan bruges til. Hvis jeg lige får et par kilo tilsendt…
Åh hvor jeg nyder at læse på din blog kære Sif. Men hvor ville jeg ønske at du gik tilbage til at lave noget veganervenligt smovs, bare engang imellem!
Hugz ‘n stuff fra Køge
Jeg ved ikke engang, om jeg kan lide spelt. Et kvindemenneske, som en overgang havde hægtet sig på mig, snakkede ustandselig om alle sine dårligdomme og især om, at hun ikke kunne tåle hvede og om speltens velsignelser. Det er jo altså også hvede, så er det så meget sundere? Lige meget, jeg var lige ved at juble, da en biopat fortalte mig, at jeg ikke kunne tåle spelt. Ha, tænkte jeg – nu får jeg lukket munden på hende. Det fik jeg også, og hun forsvandt til min fryd ud af min tilværelse.
Spelt er da fantastisk! Godt nok tror Bedstevennen ikke på, at det findes, og hulkede af grin første gang, jeg sagde ordet til ham for et par år siden. Men han kan heller ikke lave mad, så hvad ved han om det. Til gengæld er han komplet gakket, og det er en meget højtskattet evne (for mig), så han er tilgivet.
Er det generelt godt at bage boller ved høj varme, når de har haft mulighed for at hæve sig godt store inden?
Ah Jannick – jeg vil forsøge at opfylde dit ønske her i juli. Har lige fået ny veganerkogebog!
Rasmine, der er nogle mennesker, der bedre kan tåle spelt i deres mave, end hvede. Jeg tror lidt det handler om hvordan man behandler kornet. Hvede er jo voldsomt forædlet og bliver dyrket og kværnet anderledes end oldtidskornet, der kræver spezhul care. Men ja, spelt er blevet misbrugt meget i helsekostens navn, og det er virkelig synd.
Piskehaps, jeg kan bedst lide at bage brød ved hård varme. Især det seje, langtidshævede grovbrød. Det giver en fantastisk skorpe.
Fint hvedebrød skal man virkelig holde øje med, hvis man giver det på 225, ellers bliver det lynhurtigt tørt. Men det giver altså bare den godeste skorpe… jeg hader når jeg får serveret fisblege fødselsdagsboller. Irk!
Sanne, opskrifterne i kogebogen er ikke på bloggen, med undtagelse af nogle ganske få. Men der skulle være nok herinde at gå igang med uanset!
Huskede jeg alle? Fuck jeg styrer de her kommentarer idag.
Sif jeg elsker dine skriverier. Kommer til at smile hver gang, jeg læser et indlæg hos dig. Og jeg giver dig ret i, at surmælksprodukter er et hit i bagværk. Hep! Kh Nadia
Hej Sif
Kan godt forstå at dette er opskriften på dine favoritboller. Bagte dem til morgenmaden i dag. Super boller med god smag, god krumme og et minimum af arbejdsinsats. Dem vil jeg helt klart overraske julegæsterne med.
Da jeg bor i Spanien kunne jeg heller ikke skaffe ymer, men kan oplyse at 125 ml yoghurt og 75 ml schmand (24%) virkede perfekt.